Op zoek naar informatie over de kruisband blessure?

Op FCKruisband.nl vind je een verzameling van verhalen, video’s, ervaringen & informatie over kruisband blessures.

Lees verhalen van topsporters over hun blessure, operatie, revalidatie, rentree en daarna. Vind een kniespecialist voor informatie, operatie of revalidatie. Deel je kennis, stel je vragen aan o.a. lotgenoten, fysiotherapeuten en orthopeden. Bekijk vkb video’s en blijf via social media op de hoogte van het laatste nieuws.

FCKruisband gelooft dat met het delen van kennis de kwaliteit van de voorste kruisband behandeling kan worden verbeterd.

Operatie of Conservatief?

Een goede revalidatie?

#fckruisband

Ervaringsdeskundige
kruisbandblessure

Nadat ik 3x mijn voorste kruisband heb afgescheurd merkte ik dat ik veel informatie over deze blessure zocht maar dat er weinig informatie te vinden was. Daarom ben ik in 2010 FC Kruisband begonnen. Met FC Kruisband wil ik mensen met kruisbandletsel helpen, informeren, motiveren en inspireren. Én ik wil de kruisband blessure onder de aandacht brengen.

Mijn missie? Zorgen dat iedere kruisband patiënt de beste zorg krijgt én zelf de juiste keuzes maakt voor zijn kruisband blessure!

FCkruisband.nl is een informatiebron voor kruisband patiënten waar alles op één plek is te vinden en ik begrijpelijke taal is geschreven. Inmiddels is dit de grootste onafhankelijke en neutrale ‘kruisband’ website van Nederland en België.

Upcoming events

De Blessuretijd PSV
Stadion GalgenwaardMaart 2019

DE BLESSURETIJD
Heb je 12 september 2018 in het Philips stadion gemist? In 2019 organiseert FC Kruisband weer een informatie avond voor de voorste kruisband patiënt. Deze kan de dialoog aan gaan met kruisband specialisten en een ervaringsdeskundige van het hoogste niveau.

Waar en wanneer? Houd hiervoor de site of social media in de gaten.

Lees meer…

Voorste kruisband
gescheurd?

Het scheuren van de voorste kruisband gebeurt in een fractie van een seconde, de revalidatie duurt zo’n 9 tot 12 maanden en daarna heb je de rest van je leven een knie met een voorste kruisband reconstructie…

Het behandelen van een voorste kruisband letsel dient altijd geïndividualiseerd te worden! Er bestaat geen universele behandeling die geschikt is voor iedere patiënt.

Om fysiek en mentaal sterk terug te komen is het belangrijk om de juiste specialisten te vinden voor de diagnose, operatie en revalidatie. Ga voor kwaliteit en laat jezelf goed informeren. Maak zelf de juiste keuzes!

Succesvol zijn na een kruisbandblessure… Jij ook?

Revalidatie kleding

  • "Bedankt voor je werk en deze site. Geeft me moed en wijsheid in revalidatie."

  • “Ik volg de site met veel interesse als fysiotherapeut”

  • "Vind het erg goed dat er een website is gemaakt waar iedereen die dit meemaakt terecht kan. Ik heb gedurende mijne revalidatie, en nog steeds, wekelijks deze site in de gaten gehouden. Door de verhalen te lezen van topsporters die ondanks deze blessure successen hebben behaald, werd ik nog meer gemotiveerd om sterker terug te komen."

  • "Net weer iemand met vkb geadviseerd om FC Kruisband te volgen. Ervaringen delen is ook een beetje herstel."

    Tim Glazenburg Fysiotherapeut
  • “De site FC Kruisband is prettig, omdat veel dingen herkenbaar voor me zijn. Dit geeft me houvast en vertrouwen in een goed herstel.”

  • "Super site: het geeft veel moed voor de (nog te komen) revalidatie! Bedankt voor alle info!"

  • "Ik wilde je laten weten dat ik het supertof vind dat je FC Kruisband bent gestart! Er is handige, praktische informatie te vinden maar ook interessante artikelen en verhalen! Het shirt is het kersje op de taart en als ik zo alle berichten op Instagram en Facebook zie, een groot succes! Hartstikke leuk en ga zo door!"

  • "Goede informatieve site. Daar heb ik veel aan. Qua uitleg naar familie etc werkt dit ook erg goed."

  • “Ik vind dit een hele handige site en heb er veel aan gehad, heb er veel informatie vanaf kunnen halen. Verder lijkt het mij interessant als er meer verhalen over amateursporters opkomen, omdat de revalidatie daarvan toch anders is als bij topsporters.”

  • “Een zeer goede en informatieve site”

  • “Leuke website! Geeft toch een beetje verlichting van de klachten, wetende dat er meer mensen met dezelfde klachten rondlopen. Het is mooi om je te identificeren met overbetaalde voetballers!”

  • "Toen ik via Google op je website terecht kwam was ik echt blij. Eindelijk een plek waar ik veel informatie / ervaringen kon vinden over de VKB in normaal Nederlands. Regelmatig spoken vragen door mijn hoofd en neem ik toch weer een kijkje op je website om weer te lezen over de VKB. Dank daarvoor!"

  • “Leuke en interessante website wat me helpt om positief te blijven in mijn revalidatie om weer terug te komen op mijn niveau, en hopelijk in de eredivisie”

  • “Complimenten! Prima info bron voor patiënten met letsel van de voorste kruisband. Succes met de site.”

    Cor van der Hart Orthopedisch Chirurg
  • "Nog steeds dagelijks een dankbaar instrument bij de voorlichting"

    Sven Vos Master Sportfysiotherapeut
  • Mooi dat een instagram account zoveel kan bijdragen aan het revalidatieproces, dank daarvoor! Keep up the good work!

  • "Keep up the good work! Jullie website heeft mij veel informatie gegeven en het is fijn om ervaringen van anderen te lezen."