Tijn van der Horst

Mijn naam is Tijn van der Horst, Msc manueel therapeut en fysiotherapeut. Ik ben gespecialiseerd in kruisband revalidatie en complexe sportblessures. In 2018 bezocht ik samen met dr. Patt de Mayo Clinic in Minneapolis voor een congres over revalidatie en preventie van voorste kruisbandletsel, onder leiding van professor Timothy Hewett. Sindsdien is mijn passie voor de complexiteit van een kruisband revalidatie gegroeid: het vraagt meer dan alleen herstel.

Bij Tijn Fysiotherapie draait alles om inzicht: begrijpen waar je klachten vandaan komen, wat je er aan kunt doen en hoe je sterker terug komt. We helpen je graag begrijpen wat jouw knie nodig heeft, op welk moment, en hoe een goede opbouw in je revalidatie er uit ziet. We werken nauw samen met verschillende orthopedische chirurgen gespecialiseerd in kruisband reconstructies, zodat snel schakelen mogelijk is en het traject optimaal verloopt.

Tijdens de revalidatie van een kruisbandreconstructie zullen we werken vanuit een gecontroleerde situatie naar een chaotische situatie, inclusief veldtraining, om alle factoren van de gewenste sport naar voren te laten komen. Doormiddel van specifieke oefeningen zullen we werken aan kracht, controle, reactievermogen, dubbeltaken, explosiviteit en het herwinnen van vertrouwen. Mijn doel is dat jij niet alleen herstelt, maar sterker terug komt dan voor je kruisband blessure.

Locaties:

Tijn Fysiotherapie bevindt zich in de regio Den Haag en Delft.

Zuidhoornseweg 6A,
2635 DJ Den Hoorn

Savornin Lohmanplein 7,
2566 AA Den Haag